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クレンジングの目的は肌の汚れ、老廃物をしっかり取り除き、表皮の角質を落とす事です。

ファンデーションは老化を進め、落ちきらなかったものは色素沈着してシミやシワの原因になります。

特に目元のアイライン、アイシャドウは色素沈着の原因ですので、ポイントクレンジングは必須ですね。

ちなみにクレンジングオイルは水でも、
ぬるま湯でも汚れ落ちに差はありません。

ただ体温よりも高いお湯は必要以上に皮脂を落としてしまうので避けましょう。

ではクレンジングオイルは何が一番いいのか。

皆さんは合成化学界面活性剤って知ってますか？

ウォータープルーフなどの化粧品を落とす為に開発された強力な薬品です。

最近のクレンジングオイルにはかなりの割合で使われています。
それだけ洗浄力が強いもので肌を洗ったら痛めやすくなるのは当然ですよね。

ファンデーション、皮脂は油ですし、油を落とす為には油ですが、強すぎるものは皮膚を保護しているものまで根こそぎ落としてしまうので逆効果。

クレンジングのやり方次第では若年性のシミやしわを作ってしまいます。

夜の入浴時にシャワーを使っている方は特にですが、頭や体と同じ温度の流れでやってしまう方が多いので、顔の時は温度を下げる事をお忘れなく。

続ければ続けるほど余計な皮脂まで洗い落としてしまい乾燥肌まっしぐら。

１年３６５日、１０年では３６５０回です。

気を付けている人との差はここから出てきます！！

ぬるま湯は水よりなんとなく温かいぐらいに感じる程度が適温です。
肌質でも若干の温度差はあるのですが、オイリーな人は少し高め、ドライな人は少し低めぐらいで覚えておきましょう。
 

 

まず泡を指の腹につけてアゴの下、アゴ骨にそって内側から外側へ、そしてフェイスラインに沿って上に向かってなでるように置いていきます。

 

ついでに首から洗う事で首周りのリンパマッサージになり、首のシワやたるみの予防、フェイスラインのむくみケアにつながります。

 

そして口まわり、ほほと内から外にを意識しながら泡をつけていきます。

続いてTゾーンも泡を置いていきます。

目の周りに泡を置く時は皮膚にじかに触らないように軽く置いて下さいね。

目の下はゆっくり外から内に向かって泡を置きます。

泡を置き終わったら、

オデコ、鼻、アゴは指の腹で優しくなでるように洗い、唇もよく洗ってください。

ほほや目のまわりは乾燥しやすいので、泡を置くだけでも十分に汚れは取れますよ。

洗い方も内から外まわしに、下から上にを意識して下さい。

この洗い方は重要です。

逆まわしだとリンパがしっかり流れませんからね。

洗う時間は30秒から1分以内です。

オイリースキンの人でも最大で2分ぐらい。

長く洗顔していれば洗顔料の刺激を肌がまともに受け止めてしまい逆効果です。
 

まずはアゴから額にかけて、顔の中心から外側に向けてすすいでいきます。
フェイスラインは下から上に向かい、すすいで下さいね。

上から下にやってしまうと、たるみを自分で作っているのと同じです。

最後に顔を拭く時はゴシゴシこすったらふやけた皮脂を取りすぎてしまいますので、タオルをやさしく顔に当てて、水分を吸収させるようにしましょう。

 

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