横浜 青葉区｜妊活からマタニティ 産後ケアまで 女性のライフサポートをする ホリスティック鍼灸サロン Wiz

【永遠不滅のストレスがたまり続けている！】

精液検査を拒否る夫
いつになったら、重圧から解放される？
何をしたら妊娠できる？

先の見えない不安やストレスは、

イライラ、落ち込み
わけもなく涙が出る心のアップダウン
体の不調など
生理不順、吹き出物、体の痛みで現れます。

これらを和らげるために

ショッピング、エステ、
チョコレート、スイーツ！
不安を解消しようとスマホが離せなくなったり
「間違ったストレス解消法」で
さらに卵子を傷つけていませんか？


第3回　9/21(火)の集中ライブでは
伊藤英美先生が登壇！

妊活の弱点克服その3
【永遠不滅のストレスがたまり続けている！】
をテーマにお送りします。

妊活にストレスはつきものとはいえ、
ストレスのコップの水は溢れる寸前

これでは妊娠を遠ざけてしまいますね。

でも、ストレス解消法には

「卵子に良い影響を与えるストレス解消法」と

「さらに卵子を傷つけるストレス解消法」があるんです。


よかれと思ってやっていたストレス解消が逆に妊娠を遠ざけていることも！


今夜21時～のライブセミナーでは
卵子を傷つけ不妊度を高めてしまう
「やってはいけないストレス解消法」と
「妊活ストレスに振り回されずに妊娠力をあげてママになるヒント」をお伝えしますね。

妊娠してママになる。
あなたの夢を絶対に叶えてほしいから！

秋の夜長、ぜひ大切な人と一緒にライブに参加してくださいね。


伊藤　英美先生
妊活疲れで元気をなくしてしまった方に辛い苦しい妊活を卒業して、
もっと心がワクワク、癒される妊活法を提供。
毎月届く妊娠報告、3カ月継続での妊娠率は63%
セラピスト歴20年、色、アロマ、温活、腸活など数々のセラピーを学び、
1万人以上の女性の心と体に向き合ってきた経験から
あなたに本当に必要な妊活をオーダーメイドでお作りしている。


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今すぐ妊活の弱点を克服！
年内に赤ちゃんがやってくる♡
秋の妊活集中ライブ
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★ライブセミナーへのリンクは
特設LINEでお知らせしますね！


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妊活はあなたが「赤ちゃんにできる最初プレゼント」です。


あなたの妊活を劇的に変化させ、妊娠体質に変わる為の習慣が身につく
「妊活リスタート21日間チャレンジ」
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早く妊娠体質になって出産の喜びを味わいたい。

本気で妊娠しやすい体作り、卵子の質の改善を目指し、最短で妊娠、出産を希望しているなら当院に一度ご相談下さい。


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〒225-0024 神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町1167-3メゾンラフォレ301


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【月曜日～日曜日／不定休】
10時～22時（20時受付まで）


【ご予約】
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妊娠できないのは卵子の未成熟が原因？？

19日21時～その理由と対策法を
ライブセミナー解説します！

年内の妊娠は、卵子の質次第！
タイミング法も、体外受精も、何度もトライしているのに、妊娠にかすりもしない・・・
それは排卵までに卵子が成熟しきっていないからかもしれません！

排卵後、授精、着床、妊娠するのは、
ふかふか子宮のおかげではありません。

卵子の力なんですよね・・・

妊活先生の全10回集中ライブセミナーが
スタート！
ㅤㅤ
妊活の弱点克服ライブセミナー
第2回目19日(日)は、
40代も続々妊娠に導いている
川添亜樹先生が登壇！

＝＝＝ライブの内容はこちら＝＝＝

妊活の弱点その２
【排卵までに卵子が成熟していない？？】

もうすぐ10月、、、
今年も残すところ後3ヵ月ですね。
あなたの妊活はいかがでしょうか。
また陰性・・・
またリセット・・・
妊娠する気配がなくて
落ち込んだままで過ごしていませんか？

排卵時にしっかり成熟卵を育てていくために
あなたが見落としていることは無いか？！
ライブセミナーで
確認してみましょう。

きっと、あなたの妊娠が良い方向へ動き出すはず！！
今すぐ一歩踏み出してくださいね♪


川添 亜樹 先生ってどんな人？

卵質改善コンサルタント
　
40代も自然妊娠する♡妊活アカデミー＆サロンを沖縄で主宰。
クライアントの妊娠成功率は73％（3か月以上の継続サポート場合）昨年の妊活リトリートに参加したクライアントが約4ヵ月で妊娠！45歳のクライアントも卵子の質を改善し、妊娠を実現。
妊活先生の理論に基づき、本人が抱える不調と不妊の関係を丁寧に探り、最短ルートでの妊娠・出産を全力サポート。


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新型コロナのニュースばっかりやってますがお元気ですか～？

気づけばもう９月も半ば。

今年の最初に立てた目標は達成できていますか？

僕は、いつも一人でも多くの方に
赤ちゃんを授かってほしいなと思って日々、鍼灸治療や妊活のカウンセリングをやっています。

年内にママになりたい方向けの
集中ライブが土曜日からスタートしますよ～(

第１回目は、僕が登壇します！

＝＝＝ライブの内容はこちら＝＝＝

【あなたの不妊度をチェック】
今年ママになりたい方へ

不妊治療を受けるかどうか悩む。
不妊治療を受けても妊娠できない。
いつまで不妊で苦しむか不安。
これ以上妊活って何をするの？
すぐに妊娠する
魔法の薬があればいいのに・・・

あなたの妊活の弱点を克服！
年内に赤ちゃんがやってくる！
秋の妊活集中ライブ
9/18土スタート！

【あなたの不妊度をチェック】
をその場で診断しまーす！！

妊娠できずに、ずっと悩み苦しんで
いるなら、まずは現状を改めて
確認していくことが必要かもしれません。

あなたがどのぐらいの不妊度か
を改めて知り、妊娠のために
何をしていくべきかをお伝えします！

１回目の集中ライブでは、
あなたの不妊度を明らかにし
あなたの弱点、あなたが取り組む
べき事を明確にしていきます。

改めて自分自身を見直す
現状を把握することが
軌道修正の第一歩！

病院に通い続けるだけ
ネットの情報を頼りにするだけ
不必要な妊活、不妊治療だけでは
妊娠は遠ざかっていきます。

あなたを妊娠に導く魔法の妊活を
いち早く手に入れませんか？

ちょっと自己紹介

臨床歴12年で延べ1万人以上の施術に携わり「誰もが子供が欲しいと思ったら産める笑顔あふれる社会を作る」をモットーに不妊治療の真実、正しい妊活を広めている神奈川のはり師、きゅう師の妊活先生です。

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デスクワークが中心で、日ごろから運動習慣のない人、子育てをしながらだと運動する時間がないと思っている人、毎日の生活の中でしっかりと体を動かす時間がほとんどないことに気付いていますか？

体を動かすと言ってもせいぜい通勤の行き帰りに歩いたり、自転車をこいだりするぐらいではないでしょうか。

それならまだしも、車通勤をしている方等は、さらにエネルギーを消費する場面がないので、慢性的な運動不足だと言えますよね。

健康の為には運動をした方が良いうことはなんとなくわかっていると思いますが、なぜ妊娠する為に運動をしなくてはいけないのでしょうか。

それには大きく2つの理由があります。

1つ目は代謝を維持する為。

食べ物から摂取したエネルギーと運動により消費したエネルギーがバランスよく保たれている事が卵子の発育に良い状態です。

しかし食べる量は変わらず、運動を行わないと摂取エネルギーが消費エネルギーを上回り、使われなかったエネルギーは脂肪としてからだに蓄えていきます。

この状態が幾度となく繰り返されると、見た目に太るという問題だけでなく、ホルモンバランスが乱れ、脂質代謝や糖代謝と言った卵子の発育に必要な代謝も乱れていってしまいます。


2つ目の理由は筋肉(ミトコンドリア)の維持。

体調を崩し1週間ほど寝込んでいた後は、疲れやすかったり、普段のように動けないなど、体力や筋力、持久力などが衰えていると感じたことがあるかと思います。

人間は持っている機能を使わないと驚くようなスピードでその機能は低下していきます。

この原因はミトコンドリアの活動の低下です。

そして、卵子の質を決めるのもミトコンドリアの量と質。

筋肉量とミトコンドリア量は比例していますので、運動による筋肉量の維持は妊娠には必須とも言えます。

30代だろうと、40代だろうと、運動の不足が不妊体質を作っている要因の1つである事には変わりはありません。

不妊治療だけを受け続け、妊娠できない人生はもう終わりにしましょう！！

妊娠できないことへの不安や焦り、葛藤や消失感などネガティブな精神状態を改善するためにも運動は効果的です。

今日から体を変えていきましょう！！

どんな運動が効果的？

私には何が必要？

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毎日しっかり寝ていますか？

40代で妊娠を考えているなら、あなたが思っている以上に睡眠時間は取らなくてはいけません。

実際、体外受精の成功率と睡眠を関係づけたデータもあるんです。

これは受精後の胚盤胞発生率、ならびに得られた胚盤胞の質（良好胚盤胞）が睡眠の質に応じて段階的に低くなる傾向が認められた。というものです。

つまり、睡眠の質は卵子の質に大きく影響を与えているということです。

これは男性にも言える事。

アメリカの生殖医学会の年次学会の研究結果では、男性の1日の睡眠時間が6時間未満である場合、パートナーの妊娠率は43％低下するというデータも発表されています。

あなたも知らず知らずに睡眠負債になっていませんか？

1日30分の睡眠不足の積み重ねが睡眠負債となってしまっていると言ったら？

睡眠負債とは睡眠の量を借金にたとえた表現なんですが、毎日のちょっとした睡眠不足が少しずつ溜まっていき、やがて債務超過に達すると体に様々な症状を引き起こすという事を表現しています。

お金も最初のうちは借入額が少ないと気が楽ですが、放っておくうちに返済できなくなり、やがて家計が破綻してしまいますよね。

睡眠の負債も同じ事で、長期にわたって睡眠不足が続くと、脳と体が受けたダメージを修復する時間はなくなります。

ホルモンのバランスは脳の疲労と直結しています。

脳が休まらなかったらホルモンのバランスは整いませんし、卵子の正常な発育も行われません。

睡眠時に回復されずに残った脳の疲労やストレスは少しずつ体細胞(脳細胞)を破壊し、気づかない内に卵細胞にも影響を及ぼしています。

睡眠はレム睡眠→ノンレム睡眠→レム睡眠と繰り返していきますがはじめに訪れるノンレム睡眠時にホルモン分泌が活発に行われます。

この時に放出される成長ホルモンは女性ホルモンの分泌を調整する働きを持つため、非常に重要だと考えられるわけです。

成人前の女性（とくに第二次成長期）において、黄体ホルモン（LH)は睡眠中に分泌量が上がることで知られています。

また、重要なポイントとなるのがメラトニンという睡眠ホルモンです。

松果体ホルモンであるメラトニンは、内分泌作用だけでなく体を酸化、劣化させている活性酸素などのフリーラジカルを消去する抗酸化作用があることも知られています。

抗酸化作用のあるとうたわれているサプリメントを購入するより、睡眠時間を10分でも20分でも増やす努力の方が大切です。

睡眠時間を確保する事が結果的に卵子の質を保つ、より高めるためには必要という事になりますからね。

では具体的にはどのぐらいの睡眠時間が必要か。

現代人の睡眠のスイートスポットは7～9時間の間といわれます。

例えば、風邪を引いた時はいつも以上に睡眠を取るようにして、体を回復させようとしますよね。

不妊の状態も同じ事で、卵子の質を上げる、不妊になっている体の機能を回復させなくてはならないので有れば、あなたが思っている以上に睡眠を必要としていると言う事です。

例えば、今睡眠時間が7時間の人はもう1時間伸ばしましょう。

8時間の人は30分伸ばしてみましょう。

6時間や5時間の人、妊娠を望むならプラス2時間〜3時間の睡眠時間を確保できないと妊娠は難しいかもしれません。

今迄の睡眠の負債が大きければ疲労の蓄積も大きくなっているわけで、回復にも時間がかかります。

ダラダラ睡眠時間を削るような事、例えばテレビをみたり、スマホをいじったりする時間は妊娠の為には不必要かもしれませんね。

無駄な時間とまでは言いませんが、本気で妊娠したいと思うなら、優先順位が高いか一度考えて見て下さいね。

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突然ですが、普段から肝臓を酷使していませんか？

これは何もお酒だけに限ったことではありません。

不妊治療をされている方の多くがホルモン補充療法も同時にされていますよね。

当院に来院されている方は講座内でホルモン療法のメリット、デメリットをしっかりわかった上で治療を並行して受けられていますが、一般の方は知らない事が多いように感じます。

不妊治療＝ホルモン治療が当たり前と思っていませんか？

今回は肝機能との関連からお伝えしたいと思います。

まずは基本的な肝臓のはたらきは大きく分けると3つあるんです。

消化液である胆汁を作る
栄養素を溜めたり、変化させたりする
体にとって毒となるものを中和する

ではホルモン剤が排泄されるまでの流れはどうなっているのか、ホルモン剤はどのようにして効いてくるのか。

吸収→分布→代謝→排泄、この流れになるんです。
吸収は主に小腸から吸収されて血中へと入っていきます。

血中に入ったら体内を移動して作用させたい部位に辿り着く、これが分布です。

そして役目を終えたホルモン剤の成分は肝臓で体外へ排出されやすいように分解されます。

最後は腎臓でろ過され尿と一緒に排泄されます。

デトックスをする習慣をつける事で肝臓と腎臓を養生する事が大切なんですよ。
だって、ホルモン剤って体にとってみたら普段はありえない、必要以上に入ってきたある意味異物になるわけですよね。

しかも、ホルモンは長期間は体内に長くとどめておくことはできないものなんです。

長期的にホルモンの分泌が続けばが、それ自体で体の不調が出てきます。
例えば、エストラーナテープ、ルトラール、クロミッドでは肝機能異常。
デュファストンでは肝機能検査異常。
ソフィアは肝障害。

などの報告も上がっています。
不妊治療が長期に渡っていたり、ストレス過多などで肝臓機能が低下してしまうと排毒・循環・免疫力も低下してしまいます。

だから、肝臓では解毒して速やかに排泄しやすいように処理する、デトックスする必要があるんです。

解毒機能が低下すると子宮に体内毒素を溜め込みやすくなるとも言われれる事もありますよね。

肝機能の低下は脂質の代謝異常も引き起こし、血液が汚れたり、血液循環が悪くなってしまい、卵巣への血流も低下してエネルギー不足になってしまいます。

免疫力が低下してしまえば、慢性炎症を誘発するので子宮・卵巣が炎症を起こしやすくなります。

また、肝臓はホルモンや細胞膜の原料となるコレステロールの生産をしています。

肝機能が低下して、質の悪いコレステロールしか作れなくなると、女性ホルモンの分泌異常が起こってしまい、結果的には卵子自体の質も低下してしまいます。
肝臓は様々な仕事を黙々とこなす臓器です。

少しの事の積み重ねだと気にせずに負担をかけ過ぎていませんか？

不妊治療でホルモン補充が当たり前だと思っていませんか？

病院に言われるまま受けるのではなく、本当にメリット、デメリットを理解する為に妊娠のプロセスをしっかりと学んでいきましょうね。


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妊活をしていれば排卵時期を正確に把握したいですよね。

排卵期が安定しないと、タイミングが取りづらいですし、排卵時期が乱れてると妊娠しにくいですか？と相談を受ける事もあります。

・排卵周期が長い
・排卵周期が短い
・２～３ヶ月に１回しかこない

など、排卵（生理）周期の長さは悩みの１つですよね。

何故ならば排卵はその人の生活、体調にあった周期でしかきませんからね。

排卵期を知る為に1番確実な方法は排卵検査薬、排卵チェッカーを使用することです。

生理が始まった1週間後ぐらいから毎日チェックして、薄くでも線が出たらその日から最低3日は連続でタイミングを取って下さい。

LHサージが体内で起こっている時間はごく短い時間です。

それを正確に捉える事は難しいですが、薄くでも出たら確実に排卵されます。

ただ、卵巣機能が低下している人の場合、線が薄いままずっとで続けている事も少なくありません。

通常、卵巣機能が低下している人は日本製の物だと判定がズレたり、線が出続ける事も多い為、どこが排卵か分かりにくいですよね。

このような場合、海外製の感度の鈍い物を使用するのも一つの手です。

基礎体温をつけている人なら傾向もわかるので是非併用したいですね。

また、卵子と精子の寿命にはタイムラグがあるので連続してタイミングを取るのがコツですよ。

排卵のタイミングを逃さないよう、妊娠できるように準備もしていきましょうね！

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妊活に大敵なストレス。

ストレスが多いと女性ホルモンの分泌量って減ってしまいます。

妊活しているのに方にとっては死活問題ですよね。

ストレスが多いと妊娠しにくい理由の1つに副腎疲労というものが関係しています。

人はストレスに長期間さらされると脳がストレスに対応するために副腎と呼ばれる機関に抗ストレスホルモンを要求します。

長期間ストレスにさらされ続けると副腎はホルモンを造り続け、やがて副腎疲労症候群に陥ってしまいます。

要は疲れてホルモン出せませんって状態ですね。

もともと、抗ストレスホルモンの材料は肝臓が合成するコレステロールです。

そして、卵巣で作られる女性ホルモンの材料も肝臓が造るコレステロール。

ストレス過多になっている時は、女性ホルモンの材料であるコレステロールを副腎が奪い取ってしまっているんです。

その結果、卵巣にいくコレステロール量が少なくなってしまい、いう事なんです。

これが副腎皮質ホルモンが女性ホルモン分泌を抑えてしまうという結果につながります。

材料を奪われた卵巣は質・濃度とも低下した女性ホルモンを合成してしまいます。

女性ホルモンの濃度が低下してしまうことにより、生理不順や生理前症候群、卵巣機能の低下などのホルモンバランスが乱れた症状が表れてしまうんです。

ストレスはなくす事はできませんが、ストレスを溜めない、発散する事が必要ですね。

ストレスをどうコントロールしていくのか、考え方や思考の転換が妊活の肝になってきますよ。

体に影響するストレスのケアと共に、思考も変えていきませんか？


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不妊体質になってしまっている人、妊娠を意識し始めたら必ずやって欲しい妊活。

あなたは妊娠する為に何をしていますか？

妊活の定義ってまだまだ正確ではないと感じているんですが、妊活は今までの乱れていた生活習慣の全ての改善が必要になります。

もしかすると今の生活を180°変える必要もあるかもしれません。

妊娠しやすい体に変わる為には、乱れた生活習慣の倍の時間が必要だとも言われています。

そんなに時間がかかっていては妊娠どころかって話ですよね。

人によって違いはあれど、40歳を超えたあなたが今、不妊の状態にあれば、生活の改善にはかなりの努力が必要だと言わざるを得ません。

40歳で妊娠を考えているなら30代の人の2倍、3倍は努力しなくてはいけないと思って下さい。

例えば、どんなジャンルであれプロの選手になるような人は才能もありますが、才能があった上で練習量は普通の人の倍、3倍はあると感じます。

上手くなる為には量も質も大切にして、体も心も鍛えいるわけです。

最短最速で妊娠体質になる為の妊活でも同じ事が言えるんです。

体質改善の基本は食事、睡眠、運動の3項目の改善になるんですが、この3項目は掛け算だと思って下さい。

１つでも改善できていないものがあれば、最短での体質改善にはなりません。

最短最速で体質改善、卵質改善をする為には掛け算を意識しなくてはならないんです。


例えば、食事面。

現在40歳でコンビニ弁当やファーストフードを食べる習慣が15歳からあれば、通常は25年分の倍の50年必要となるんです。

コンビニ弁当は買わない、ファーストフードは食べないって事はすぐにでもできますよね。

添加物を意識して、余計な間食をなくす事も大切です。

食材も満遍なく、「まごはやさしい」の食材を１日で全て取りきりましょう。

学生時代までは運動していたけど、卒業してからはまったくしてないって人も多いですよね。

その場合、20歳から20年の倍の40年分の運動習慣が必須って計算になります。

実際、毎日の30分のウォーキングだけでは健康を維持するレベルとしては良いかもしれませんが、正直、妊活の為の運動としては足りません。

運動のスタートは30分のウォーキングからでいいかもしれません。

ただ、3ヶ月もして毎日同じウォーキングではダメなんです。

ウォーキングをジョギングに、そしてランニングに徐々にレベルアップさせて下さい。

ランニングに慣れてくればスピードアップやダッシュする時間もとりましょう。

また、筋トレによる筋肉量を増やす事も重要です。

筋トレが苦手、腹筋や腕立ては1回もできない、スクワットは嫌いって人、毎日少しずつでもいいので筋トレはしてください。

筋肉痛になるのは当たり前、不妊体質になっている体を変える為の運動はある程度、体をいじめるぐらい負荷は必要となります。

また睡眠時間が短い人、睡眠時間の確保は大切ですよ。

人は寝続ける事はできませんし、寝溜めもできません。

睡眠負債なんて言葉もありますが、睡眠時間が短ければその分、常に体の回復、修復は遅れていたり、後回しにされていたりします。

人は生命維持に必要な部分を優先的に修復させていきます。

生殖器は後回しにされやすいですからね。

ホルモンのバランスも寝ている間に整います。

妊娠体質にする為にはホルモンのバランスは重要な問題ですし、睡眠時間が確保できないでは済まされない問題になってきてしまいますよ。

不必要にネットサーフィンをして、妊活情報を検索しているなら10分でも多く寝て下さい。


これから妊活を始める人も、今まで妊活をしていた人も、最短最速での体質改善には全ての習慣を同時に変えなくてはいけないんですよ。

その為にはまず正しい妊活とは何かを知って、正しい考え方で正しい行動をして欲しいんです。

人の体は良くも悪くも慣れていってしまいます。

慣れてきたらより良い方向へドンドンと改善度合いを上げていきましょう。

少しでも気づきがあれば嬉しいです。


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これは医学的なデータがあるわけでもなく、多分、これからの医療統計データとしても出てこないかもしれません。

しかし、僕には確証的なものはあるんですよね。

不妊症の人がライザップに行くと妊娠できるかもしれないと言い切るのか。

順を追って解説したいと思います。

妊娠を希望して行う妊活ですが、本質的な事で言えば細胞レベルで行う体質改善、卵質改善になります。

ただ不妊治療を受ける為に病院へ通う事、体質改善の為にサプリメントや漢方を飲む事は妊活、卵質改善とは言えないと思っています。

妊活をしている人の多くが妊活の方向性、考え方が間違ってしまっているんですよね。

間違った考え方をしているから、間違った行動をしてしまい、結果が出なくて悩んでしまうんです。

不妊は病気ではなく、今まで知らず知らずに行っていた習慣の積み重ねによって顕在化している症状の１つ。

体がおった負債の結果なんです。

勿論、不妊の原因となる病気や疾患はありますよ。

けれど、何故その病気や疾患が発症したのかを考えると今まで体に良くない習慣の積み重ねですよね。

今までの習慣で体への負債が多ければ多いほど時間も努力も必要です。

人によっては死ぬほど努力しなきゃいけないと思いますよ。

例えば、プロのスポーツ選手になりたいと思ったら、練習時間や回数を何回なんて決めないと思いますし、何年やったら確実にプロになれるなんてわかりませんよね。

けど、成功した人に努力をしなかった人はいないと思いますし、最低でも人の2倍、3倍は必死に練習していますよね。

妊活も同じことなんです。

卵質改善の為の努力って人と比較してやる事や回数、期間を決めるわけでもないですよね。

では具体的に何をしていけばいいのか。

運動習慣、睡眠時間、食事の3項目を今すぐ見直して、変えることです。

その目的はミトコンドリアの活性化、卵子の質の改善になります。

ミトコンドリアの話は別の機会にするとして、
やる事はシンプルです。

けれど体を変えるだけの質と量を続ける事が難しい。

だからその人にあったマンツーマン指導が必要だったりするんですよね。

効率よく体の抱えた負債を返済するには1人だけでは難しいかもしれません。

その事を踏まえて考えてもらうと、冒頭のライザップが何をしているのかが参考になるんです。

ライザップの基本は筋トレと食事の改善になります。

これを同時に行なうので本当の意味で綺麗な体、質の良い体を作ることが出来るんです。

ライザップは食事の改善によって無駄な体脂肪を減らし、効率の良い筋トレによって筋肉を鍛える事で、基礎代謝も上がり、自然と健康な体質になる事が出来るという事。

勿論、ダイエットの為にかようわけでは

体質改善の3本柱の2つがライザップに行く事でできるんですよね。

そして、睡眠時間は運動量を増やしていけば体が休みを欲し、回復を促す為に自然と増えるというわけです。

しかも、栄養バランスを考えた食事指導もされますから睡眠時の回復力もアップするって事です。

僕がライザップに行くと妊娠体質になるって言い切る意味がわかってもらえましたか？

妊活を始めたばかりの人、体質改善をしないで体外受精を1回を受けてみよう思っている人は、まずライザップに3ヶ月通った方がいいと思ってしまいます。

体外受精1回の金額は50万以上、ライザップは3ヶ月で30万程。

体外受精は1回うまくいかなければ次に何も残りませんが、ライザップの3ヶ月は体質改善のベースはできますよね。

とはいえ、今までの体への負債が大きい人は3ヶ月では足りないかもしれません。

芸能人がライザップに通ってリバウンドするのはCMの為だけに短期間で終わって継続しないから。

ここまでライザップ推しをしといてですが、念の為、僕はライザップの回し者ではありませんので、ライザップにこだわらなくてもいいですよ。

247ワークアウトだっていいと思いますし、ジムに行ってパーソナルトレーナーの指導を受けるのだっていいと思います。

要は死ぬ気で体を変える努力できる環境がつくれるかどうかなんですよね。

勿論、初めから高いハードル設定ではつづきません。

千里の道も一歩からではないですが、

まずは体にあったサポートをしてもらいながら「できる」ことを増やしていく。

次に自分で追い込む事が「できるようになる」こと。

最後は「今よりできるようになりたい」と未来に向けた行動がおこせるようになる。

その為に講座では目標や目的に合わせてどのように妊活を進めればいいのか、鍼灸、トレーニングをどのようにやっていけばいいのかを具体的にお伝えしています。

正しい妊活の正しい方法を身につけて頂くことで最短最速で「妊娠しやすいカラダ」づくりをサポートします。

少しでも気づきがあり、妊活の助けになれば嬉しいです。


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