子どもが欲しいと思い、けどなかなか授かる事ができなかった時に不妊かも？！と思い始める妊活。


いきなり病院を受診する人、とりあえずネットで情報を集める人、様々ですね。


そもそも妊活とは何をする事なのか。


それは卵子の質の向上。

体質改善によって良い卵子を育てていく事が妊活の目的なんです。



そこで理解して頂きたいことは不妊は病気ではないという事。


便秘や冷え性と同じように今までの食習慣、運動習慣や生活習慣の積み重ねによって不調として現れている体質的症状だと言う事です。


そして、体質改善をしていけば『変われる！』ということです。


しかし、体質改善をせずに病院だのみの不妊治療でステップアップしていったり、ネットの情報に溺れてしまい何がいいのかわからなくなってしまったり、時間的にもダラダラとやっていくと結果的に妊娠しにくくなっていく事もあるんです。


病院に行くなと言う事ではなく、上手く付き合っていく、そして正しい病院選び、正しい知識が大切だと言う事です。


そして正しい方向性で行動していくからこそ細胞レベルで変わることが出来るんです！



人間の体は一日でたくさんの細胞が死んで、またたくさんの細胞が生まれています。


分子生物学によると６ヶ月で完全にすべての箇所の細胞が入れ替わってしまうと言います。


体を物質とみた場合、６ヶ月前の自分はまったくの別物ということになりますね。



つまり、今どのような食生活、運動習慣をしていても、『体質は食事によっていくらでも作りかえる事が出来ます！』


脳は1ヵ月で約40％


胃の粘膜は3日

腸の微絨毛は1日

肝臓は1ヵ月で約96％


腎臓は1ヵ月で約90％


筋肉は1ヵ月で約60％


皮膚は1ヵ月

血液は4.5～5Lが100～120日間




私たちの体は６０兆個の細胞で出来ています。


その６０兆個の細胞が栄養を基にある一定のスピードで新しい細胞と入れ替わっているのです。


これは生まれながらにして体に備わった『自然治癒力』と言い換える事ができます。


この自己治癒力がきちんと働きさえすれば、

不妊体質を改善していけるんです。


この細胞の生まれかわりの新陳代謝のスピードやサイクルが狂わせている原因があなたの不妊を作り上げていると考えて下さい。


実は原因自体もはっきりしています。


本来の『体の細胞が入れ替わる日数』がおかしくなっているのは、いい加減な誤った食生活、運動不足、睡眠不足が原因となっています。



なので、食生活を正して、体が細胞が喜ぶ食べ物を摂れば、


細胞が入れ替わる速度が正常になり、必ず健康になるといえます。


真実はシンプルです。


とても簡単で、難しいことなんか何もありません。



今、不妊症で苦しんでいる方はまず食事、睡眠、運動のバランス正してください。


あなたの細胞は必ず変わります。



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