12月の妊活先生YouTube
18時に妊活に役立つ動画の配信！


妊活というと女性が頑張って行動するってイメージがありますよね。

けれど、男性が女性にできる妊活協力もあるんです。

それがこちら

【妊活YouTube】コウ先生の男の妊活ごはん 料理動画です
https://youtu.be/lN4m3CjWo3s


レシピは、次の本をご参照ください！

『赤ちゃんが欲しい 2020年冬』 主婦の友社
付録：妊活ごはん

今回の料理は、『妊活ごはん』の 13ページ、
「鶏ささ身と千切り野菜のスープ」です。

材料とその特徴

鶏ささ身：脂身が少なく、細胞の構成に必要なタンパク質が摂れる！

キャベツ：整腸作用があり、五臓にいい。腸内環境を整えるのは妊活の第一歩。

にんじん：目にいい。補血と言われるくらいで、つまり、毛細血管にいい（卵巣の血流促進に最適！）

マル秘食材：コウ先生が用意した、レシピにない食材を動画内で解説！

普段はまったく料理をしないコウ先生が悪戦苦闘して、沈黙や慌てふためいてる姿を見れるチャンス（笑）


ぜひ、あなたの妊活の参考にしてください！

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【妊活YouTube】コウ先生の男の妊活ごはん 料理動画です
https://youtu.be/lN4m3CjWo3s

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この動画は「妊活に不妊治療はいらない」仲宗根康 著をご用意の上一緒にご覧いただくと、理解度がかなり深まります！


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