横浜で不妊鍼灸の初診を受ける前に｜体調は悪くないのに妊娠しない時に確認したいこと
横浜で不妊鍼灸の初診を受けようか迷っている方の中には、「検査では大きな異常がない」「体調も悪くない」「でも妊娠につながらない」と感じている方が少なくありません。
妊活では、排卵日を合わせること、サプリを飲むこと、温活をすること、睡眠を整えることなど、やることがたくさんあります。ただ、それらを増やしても前に進まない時は、今の体で何が妊娠に向かう流れを止めていそうかを確認する必要があります。
横浜・あざみ野のホリスティック鍼灸サロンWizでは、初回90分で、食後の眠気、甘いもの欲、胃腸の重さ、睡眠、冷え、高温期のしんどさ、周期ごとの疲れ方などを確認します。検査結果だけでは見えにくい日々の体の反応から、今の妊活で先に変える場所を一緒に見ていきます。
院長自身も、パートナーの産後うつ、流産、2人目不妊をそばで経験してきました。 だからこそ、不妊治療や妊活を、女性だけがもっと頑張るものにしたくないと考えています。
排卵日、タイミング、通院、検査薬、食事、睡眠、仕事の調整。 気づけば、妊活の段取りが女性だけの日常になってしまうことがあります。
Wizでは、不妊鍼灸として体の状態を見るだけでなく、夫婦で妊活の進め方を確認することも大切にしています。 食後の眠気、胃もたれ、冷え、便の乱れ、睡眠の浅さ、疲れやすさなど、検査では見えにくい体の反応も確認しながら、今の頑張り方の中で何が結果につながりにくくなっているのかを整理します。
女性の体に必要な時間を、夫婦でどう作るか。
そこまで含めて、先に変える場所を一緒に確認していきます。院長自身も、パートナーの産後うつ、流産、２人目不妊をそばで経験してきました。
だからこそ、妊活を「もっと頑張ること」だけで終わらせず、今の体で何が妊娠につながりにくくなっているのか、何から整えるべきなのかを整理することを大切にしています。
Wizでは、食事・睡眠・自律神経・体の反応まで含めて見立て、妊娠に向けて整える順番を一緒に確認していきます。
目次
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横浜で不妊鍼灸の初診を受ける前に知っておきたいこと
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初回で見るのは、体の不調や冷えだけではありません
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検査結果だけでは見えにくい日々の反応を確認します
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体調は悪くないのに妊娠しない時、先に確認したい反応
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食後に眠くなる方は、血糖の反応を確認したいです
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甘いものが欲しくなる時は、エネルギーの使い方も見ます
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妊活で食事を頑張る前に、胃腸の反応を見る理由
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食べているのに疲れやすい時は、消化吸収が追いついていないことがあります
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胃の重さやお腹の張りは、妊活と切り離さずに見ます
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睡眠・冷え・高温期のしんどさを初回で確認する理由
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寝ても疲れが抜けない時は、回復の戻り方を見ます
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高温期にしんどくなる方は、低温期からの流れも確認します
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不妊鍼灸の初診で確認する、周期ごとの体の変化
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低温期は、卵胞が育つ時期の疲れ方を見ます
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高温期は、体温だけでなく眠気・冷え・下腹部の重さも見ます
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横浜・あざみ野のWizで行う初回90分の確認内容
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問診では、食事・睡眠・冷え・周期の変化を具体的に聞きます
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施術では、お腹や体の反応まで合わせて確認します
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一度の施術だけでなく、周期ごとの変化を見る意味
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妊活では、同じ症状でも時期によって意味が変わります
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継続では、食後反応・睡眠・冷え・高温期の変化を追います
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横浜で不妊鍼灸を探している方へ
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何を増やすかより、先に変える場所を確認しましょう
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初回では、今の妊活で確認したい反応を一緒に整理します
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横浜で不妊鍼灸の初診を受ける前に知っておきたいこと
不妊鍼灸の初診というと、「冷えを見てもらうのかな」「肩こりや腰の張りも関係あるのかな」と思う方も多いかもしれません。もちろん冷えやこり、体の緊張も確認します。ただ、妊活で初回に本当に見たいのは、今の体が妊娠に向かう流れを支えられているかどうかです。
妊娠には、卵胞が育つこと、排卵すること、子宮内膜が厚みを育てること、高温期を保つこと、子宮内の環境が落ち着いていることなど、いくつもの流れが関わります。検査で大きな異常がなくても、日々の体の反応に、妊活で先に変えたい場所が出ていることがあります。
横浜・あざみ野のホリスティック鍼灸サロンWizでは、初回で症状だけを聞くのではなく、食後の眠気、甘いもの欲、胃腸の重さ、睡眠、冷え、高温期のしんどさ、周期ごとの疲れ方まで確認します。初診は、鍼を受けるだけの時間ではなく、今の妊活でどこを先に見ればいいかを確認する時間です。
初回で見るのは、体の不調や冷えだけではありません
不妊鍼灸を受ける時、「冷えを取る」「血流を良くする」というイメージを持つ方は多いです。たしかに、冷えや血流の反応は妊活で大事な確認項目です。ただ、それだけを見ていても、なぜ妊娠につながりにくい状態が続いているのかは見えにくいことがあります。
例えば、足先は冷えていないのに下腹部が重い方もいます。体調は悪くないのに、食後に強い眠気が出る方もいます。しっかり寝ているつもりでも、朝から体が重く、高温期にさらにしんどくなる方もいます。こうした反応は、本人にとっては「いつものこと」になっていて、妊活と関係しているとは思っていないことも少なくありません。
初回では、痛みや冷えだけでなく、食事の後の反応、胃腸の負担、睡眠の質、周期ごとの疲れ方、お腹や鼠径部の反応まで合わせて確認します。妊活で大事なのは、何かを増やす前に、今の体がどこで負担を抱えているかを見ることです。
検査結果だけでは見えにくい日々の反応を確認します
病院の検査はとても大切です。ホルモン値、排卵の有無、卵管、精子所見、子宮や卵巣の状態など、医療機関で確認すべきことは必ずあります。ただ、検査で大きな異常がないと言われても、毎月リセットが続く方は少なくありません。
その時に見たいのが、日々の体の反応です。食後に眠くなる、甘いものが欲しくなる、胃が重い、便がすっきりしない、寝ても疲れが抜けない、冷えや下腹部の重さがある、高温期になると急にしんどくなる。こうした反応は、検査数値だけでは拾いきれないことがあります。
Wizの初回では、治療方針を決めるのではなく、治療を受ける体の反応を確認します。病院で見ることと、鍼灸で見ることは役割が違います。検査結果だけでは見えにくい毎日の反応を確認することで、今の妊活で先に変える場所が見えやすくなります。
体調は悪くないのに妊娠しない時、先に確認したい反応
妊活中の方の中には、「特に不調はないです」「普通に元気です」と話される方も多くいます。けれど詳しく聞いていくと、食後に眠くなる、夕方に力が切れる、甘いものが欲しくなる、胃が重い、朝から体が重い、高温期だけしんどいなど、日常の中に小さな反応が出ていることがあります。
この反応を、ただの疲れや体質として流してしまうと、妊活で先に変えたい場所が見えにくくなります。妊娠に向かう流れには、卵胞が育つ時期に使うエネルギー、子宮内膜が厚みを育てるための材料、高温期を保つための回復力、自律神経の落ち着きなどが関わります。
だから初回では、「体調が悪いかどうか」だけでは判断しません。体調は悪くないのに妊娠しない時ほど、食後の反応、甘いもの欲、胃腸、睡眠、冷え、周期ごとの疲れ方を細かく確認します。妊活で何を増やすかより、先に変える場所を見つけることが大切です。
食後に眠くなる方は、血糖の反応を確認したいです
食後に強い眠気が出る方は、血糖の反応を確認したいです。食べた後に眠くなること自体は珍しくありません。ただ、毎回のように眠くなる、昼食後に仕事にならない、食後しばらくするとだるくなる、夕方に急に甘いものが欲しくなる場合は、血糖の上下が大きくなっている可能性があります。
血糖の反応が大きいと、食べたものを安定してエネルギーとして使いにくくなります。妊活では、卵胞が育つ時期、子宮内膜が厚みを育てる時期、高温期を保つ時期に、体が安定してエネルギーを使えることが大切です。食べているのに疲れやすい、甘いものを欲しやすい、午後に力が切れる方は、まずここを確認したいです。
初回では、食事内容だけでなく、食後の眠気、空腹時のだるさ、甘いもの欲、食事の間隔、朝食の内容まで確認します。サプリを増やす前に、食べたものを体が使える反応になっているかを見ることが、妊活では大事な一歩になります。
甘いものが欲しくなる時は、エネルギーの使い方も見ます
妊活中に甘いものがやめられないと、「意志が弱いのかな」と感じる方がいます。でも、甘いもの欲は気合いだけの問題ではありません。食事の間隔が空きすぎている、朝食が少ない、たんぱく質や脂質が足りない、食後に血糖が大きく上下しているなど、体がすぐ使えるエネルギーを求めていることがあります。
甘いものを欲しやすい状態が続くと、日中のエネルギーが安定しにくくなります。妊活では、低温期に卵胞が育つ時期、高温期に体温を保つ時期、子宮内膜が変化していく時期に、体が余計な消耗を抱えすぎないことが大切です。甘いものを我慢することだけを目標にすると、根本の反応が見えにくくなります。
Wizの初回では、甘いものを食べているかどうかだけでなく、いつ欲しくなるのか、食後なのか夕方なのか、生理前なのか、高温期なのかまで確認します。甘いもの欲の背景から、今の妊活で先に変えたい食事の組み方や間隔を見ていきます。
妊活で食事を頑張る前に、胃腸の反応を見る理由
妊活では、葉酸、鉄、たんぱく質、ビタミン、ミネラルなど、必要な栄養を意識する方が多いです。これは大切です。ただ、どれだけ良いものを食べても、胃腸に負担がかかっていたり、消化吸収が追いついていなかったりすると、食べたものを妊活に必要な材料として使いにくくなります。
特に、食後に胃が重い、お腹が張る、便がすっきりしない、朝から食欲がない、食べると眠くなる方は、食事内容だけでなく胃腸の反応を見る必要があります。妊活では、卵胞が育つ時期や子宮内膜が厚みを育てる時期に、材料とエネルギーを体が使える形にできるかが関わります。
だから、初回では「何を食べるか」だけでなく、「食べた後に体がどう反応しているか」を確認します。栄養を増やす前に、消化吸収が追いついているか、胃腸が負担を抱えていないかを見ることが、妊活を進めるための大事な確認になります。
食べているのに疲れやすい時は、消化吸収が追いついていないことがあります
「ちゃんと食べています」と言える方でも、疲れやすさが抜けないことがあります。その場合、食べる量だけではなく、食べたものを消化して吸収し、体が使える形にできているかを確認したいです。胃が重い、お腹が張る、便がすっきりしない、食後に眠くなる反応がある時は、胃腸に負担がかかっていることがあります。
妊活では、卵胞が育つ時期に使うたんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルなどの材料が必要です。ただし、それらは食べればそのまま使えるわけではありません。消化吸収が追いつかないと、材料を入れているのに体が受け取りにくい状態になり、疲れやすさや回復の遅さにつながることがあります。
初回では、食事量や栄養素だけでなく、食後の体の重さ、便の状態、胃の不快感、朝の食欲、間食の欲し方まで確認します。食べているのに疲れやすい方は、まず胃腸が妊活に必要な材料を受け取れる状態かを見ていきます。
胃の重さやお腹の張りは、妊活と切り離さずに見ます
胃の重さやお腹の張りは、妊活とは別の不調だと思われやすい反応です。けれど、胃腸の負担が続くと、食べたものを使う力、日中のエネルギー、睡眠中の回復、高温期のしんどさにもつながることがあります。妊活では、胃腸の反応を切り離して考えないことが大切です。
例えば、食後にお腹が張る、みぞおちが重い、便がすっきりしない、下腹部が重くなる方は、胃腸だけでなく、自律神経や血流、下腹部の反応も合わせて見る必要があります。体は部分ごとにバラバラに働いているわけではありません。胃腸の負担がある時、体は妊活に使いたいエネルギーを消化や回復に回していることがあります。
Wizの初回では、お腹の張りや胃の重さを「よくあること」で済ませません。食事、便、下腹部、冷え、睡眠、周期ごとの変化を合わせて確認し、今の妊活で先に変える場所を見ていきます。
睡眠・冷え・高温期のしんどさを初回で確認する理由
妊活では、食事やサプリに意識が向きやすくなります。ただ、食事だけを変えても、寝ても疲れが抜けない、体が冷えやすい、高温期になるとしんどくなる反応が続いている時は、回復の戻り方や自律神経の切り替わりも確認したいです。
卵胞が育つ時期、排卵の時期、高温期を保つ時期には、体がエネルギーを安定して使えることに加えて、睡眠中に回復できること、冷えや緊張が強くなりすぎないことも関わります。体調不良というほどではなくても、寝ても重い、朝からだるい、下腹部が冷える、高温期だけ急にしんどいといった反応は、妊活と切り離さずに見たい部分です。
Wizの初回では、睡眠時間だけでなく、寝つき、途中で目が覚めるか、朝の体の重さ、高温期のだるさ、冷えの場所まで確認します。体調が悪いかどうかではなく、妊娠に向かう時期に体が回復できているかを見ていきます。
寝ても疲れが抜けない時は、回復の戻り方を見ます
睡眠時間を取っているのに疲れが抜けない方は、ただ寝る時間を増やせばいいとは限りません。寝つきは悪くないのに夜中に目が覚める、朝起きても体が重い、昼間に眠くなる、高温期になるとさらにだるくなる場合は、睡眠中に体が回復しきれていないことがあります。
妊活では、低温期に卵胞が育つ時期、高温期に体温を保つ時期、子宮内膜が変化していく時期に、体が余計な緊張や疲労を抱えすぎないことが大切です。自律神経の緊張が抜けにくいと、眠っていても体が休む方向へ切り替わりにくく、日中の疲れや冷え、高温期のしんどさにつながることがあります。
初回では、睡眠時間だけで判断せず、寝つき、途中覚醒、夢の多さ、朝の体の重さ、日中の眠気、首肩や胸まわりの緊張まで確認します。寝ても疲れが抜けない方は、回復の戻り方を妊活の一部として見ていきます。
高温期にしんどくなる方は、低温期からの流れも確認します
高温期になると急にしんどくなる方は、高温期だけを見ても理由が分かりにくいことがあります。高温期は、排卵後に黄体ホルモンの影響を受けながら、体温を保ち、子宮内膜が変化していく時期です。この時期にだるさ、眠気、冷え、下腹部の重さが強く出る場合は、低温期からの疲れ方や食後の反応も合わせて見たいです。
低温期に食後の眠気が強い、胃腸が重い、朝から疲れている、冷えがある場合、卵胞が育つ時期に体がエネルギーを使いにくくなっていることがあります。その状態のまま高温期に入ると、体温を保つことや回復することに余力を使い、高温期のしんどさとして出てくることがあります。
Wizの初回では、高温期の症状だけを切り取らず、低温期の食事、睡眠、冷え、胃腸、排卵前後の下腹部の重さまで確認します。高温期にしんどくなる方ほど、低温期からどの反応が続いているかを見ることが大切です。
不妊鍼灸の初診で確認する、周期ごとの体の変化
妊活では、毎日同じように体を見ればよいわけではありません。低温期、排卵の時期、高温期、月経前後では、体が求めていることも、確認したい反応も変わります。だから、不妊鍼灸の初診では、今の症状だけでなく、周期のどの時期にどんな反応が出やすいかを確認します。
たとえば、低温期に疲れやすい方は、卵胞が育つ時期に使いたいエネルギーが足りているかを見ます。排卵前後に下腹部が重くなる方は、冷えや鼠径部、骨盤まわりの反応も確認します。高温期にだるさや眠気が強くなる方は、睡眠や血糖の反応、冷えの出方まで合わせて見ていきます。
初回で周期ごとの変化を確認することで、「今つらい症状」だけではなく、妊活の中でどの時期に体が負担を抱えやすいかが見えやすくなります。妊活では、単発の不調よりも、毎周期くり返している反応を見ることが大切です。
低温期は、卵胞が育つ時期の疲れ方を見ます
低温期は、卵胞が育っていく大切な時期です。この時期は、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルなどの材料に加えて、それらを使うためのエネルギーも必要になります。だから低温期に疲れやすい方は、ただ栄養を増やすだけでなく、食べたものを体が使えているかを確認したいです。
たとえば、低温期に朝からだるい、食後に眠くなる、胃が重い、甘いものが欲しくなる、夕方に力が切れる方は、卵胞が育つ時期に体がエネルギーを安定して使いにくくなっていることがあります。体調不良というほどではなくても、毎周期同じように出ている反応は見逃せません。
Wizの初回では、低温期の基礎体温だけでなく、食後の反応、朝の疲れ方、胃腸の重さ、冷え、睡眠まで合わせて確認します。卵胞が育つ時期に、体がどこで消耗しているかを見ることで、今の妊活で先に変える場所が見えやすくなります。
高温期は、体温だけでなく眠気・冷え・下腹部の重さも見ます
高温期は、基礎体温が上がっているかどうかに意識が向きやすい時期です。もちろん体温の変化は大切ですが、体温だけでは見えない反応もあります。高温期に眠気が強い、体がだるい、冷えを感じる、下腹部が重い、気持ちが落ち込みやすい方は、体温以外の反応も確認したいです。
高温期は、排卵後に黄体ホルモンの影響を受けながら、体温を保ち、子宮内膜が変化していく時期です。この時期に強いだるさや冷えが出る場合、低温期からの疲れ、食後の血糖の反応、睡眠中の回復、胃腸の負担が続いていることがあります。高温期だけを切り取って見ると、原因が見えにくくなることがあります。
初回では、高温期の基礎体温だけでなく、眠気、冷え、下腹部の重さ、食後の反応、睡眠、排卵前後の変化まで確認します。高温期のしんどさは、今の体がどこで余力を使っているかを知るための大事なサインになります。
横浜・あざみ野のWizで行う初回90分の確認内容
妊活が進んでいるかどうかは、妊娠判定だけで判断するものではありません。毎月リセットが来ると、「またダメだった」と結果だけに意識が向きやすくなります。けれど、妊活ではその前に、体がどの時期にどんな反応を出しているかを確認することが大切です。
横浜・あざみ野のホリスティック鍼灸サロンWizでは、初回90分で、基礎体温、食後の眠気、甘いもの欲、胃腸の重さ、睡眠、冷え、高温期のしんどさ、下腹部の重さ、周期ごとの疲れ方を確認します。病院の検査結果だけでは見えにくい、毎日の体の反応を妊活とつなげて見ていきます。
初回は、ただ鍼を受ける時間ではありません。今の体で何が妊娠に向かう流れを止めていそうか、どこを先に変えると進みやすいかを確認する時間です。何を増やすかで迷っている方ほど、まずは今の体の反応を一緒に確認することが大切です。
問診では、食事・睡眠・冷え・周期の変化を具体的に聞きます
Wizの初回問診では、「いつから妊活していますか」「検査では何を確認しましたか」だけではなく、日々の体の反応を具体的に聞いていきます。食後に眠くなるか、甘いものが欲しくなるか、胃が重くなるか、朝に疲れが残るか、高温期にしんどくなるか、冷えや下腹部の重さがあるかを確認します。
こうした反応は、ひとつだけで判断するものではありません。食後の眠気と甘いもの欲が重なっているのか、胃腸の重さと高温期のだるさが続いているのか、睡眠の浅さと冷えが一緒に出ているのか。複数の反応を合わせて見ることで、今の妊活で先に変えたい場所が見えやすくなります。
妊活では、何を頑張るかより、今の体がどこで負担を抱えているかを確認することが大切です。問診では、生活習慣を責めるのではなく、妊娠に向かう流れを止めていそうな反応を一緒に探していきます。
施術では、お腹や体の反応まで合わせて確認します
初回では、問診で聞いた内容だけでなく、お腹や体の反応も合わせて確認します。みぞおちの重さ、下腹部の硬さ、鼠径部の張り、首肩や胸まわりの緊張、冷えの出方などを見ながら、食事・睡眠・冷え・周期の変化とつながっていないかを確認します。
妊活では、本人が不調として感じていない反応が、体に出ていることがあります。たとえば、体調は悪くないと思っていても、お腹に硬さがあったり、下腹部や鼠径部に張りが出ていたり、呼吸が浅くなっていたりすることがあります。こうした反応は、検査結果だけでは分かりにくい部分です。
Wizでは、鍼をする前に体の反応を確認し、施術後にも変化を見ます。痛みを取るためだけではなく、今の体でどの反応が強く出ているのか、どこから変えると妊活を進めやすいのかを確認するために、問診と触診を合わせて見ていきます。
一度の施術だけでなく、周期ごとの変化を見る意味
妊活では、1回の体調だけを見ても分かりにくいことがあります。食後に眠くなる日、胃が重い日、高温期にしんどい日、冷えや下腹部の重さが出る日。その反応がいつ出るのか、どの時期に強くなるのかを見ていくことで、今の体がどこで負担を抱えやすいかが分かりやすくなります。
特に、低温期、排卵の時期、高温期、月経前後では、体が必要とする働きが変わります。低温期は卵胞が育つ時期、高温期は体温を保ちながら子宮内膜が変化していく時期です。同じ眠気やだるさでも、出る時期によって意味が変わることがあります。
だからWizでは、初回だけで終わらせず、周期ごとの変化を確認することを大切にしています。妊活で何を変えるべきかは、一度の問診だけでは決めきれないこともあります。毎周期の反応を追うことで、今の妊活で先に変える場所がよりはっきりしていきます。
妊活では、同じ症状でも時期によって意味が変わります
妊活では、「眠い」「だるい」「冷える」「下腹部が重い」といった同じ反応でも、出る時期によって見方が変わります。低温期に眠気が強いのか、高温期にしんどくなるのか、月経前に甘いもの欲が強くなるのか、排卵前後に下腹部が重くなるのかで、確認したい場所が変わります。
低温期に疲れが強い場合は、卵胞が育つ時期に使いたい材料やエネルギーが足りているかを見ます。高温期にしんどい場合は、体温を保つための回復力や、低温期からの疲れの残り方を確認します。月経前に甘いもの欲が強くなる場合は、血糖の反応や胃腸の負担も合わせて見ます。
このように、症状名だけではなく、いつ出ているかを見ることが大切です。Wizでは、周期ごとの反応を聞きながら、今の体がどの時期に負担を抱えやすいのかを確認します。
継続では、食後反応・睡眠・冷え・高温期の変化を追います
継続して見る時は、毎回同じことを繰り返すのではありません。食後の眠気が減っているか、甘いもの欲が変わっているか、胃腸の重さが軽くなっているか、睡眠後の疲れ方が変わっているか、冷えや高温期のしんどさがどう変化しているかを確認します。
妊活では、施術を受けたその日だけ体が軽くなることよりも、周期を通して反応がどう変わるかが大切です。たとえば、低温期の疲れ方が変わる、高温期のだるさが軽くなる、食後の眠気が減る、冷えの出方が変わるといった変化は、今の妊活で先に変える場所が合っているかを判断する材料になります。
Wizでは、初回で確認した内容をもとに、継続では周期ごとの反応を追っていきます。毎回の施術は、その場で終わるものではなく、次の周期に向けて体の反応がどう変わっているかを確認するための時間です。
横浜で不妊鍼灸を探している方へ
横浜で不妊鍼灸を探している方の中には、「病院では大きな異常がないと言われた」「体調も悪いわけではない」「でも妊娠につながらない」と感じている方が少なくありません。妊活では、検査結果や排卵日だけでは見えにくい、日々の体の反応を見ることが大切です。
食後に眠くなる、甘いものが欲しくなる、胃が重い、寝ても疲れが抜けない、冷えや下腹部の重さがある、高温期にしんどくなる。こうした反応は、妊活とは関係ないように見えても、卵胞が育つ時期、子宮内膜が厚みを育てる時期、高温期を保つ時期に必要なエネルギーや回復力とつながっていることがあります。
横浜・あざみ野のホリスティック鍼灸サロンWizでは、初回90分で、検査結果だけでは見えにくい体の反応を確認します。何を増やすかで迷っている方ほど、まずは今の妊活で先に変える場所を一緒に確認していきましょう。
何を増やすかより、先に変える場所を確認しましょう
妊活を頑張っている方ほど、次に何を増やせばいいのかで迷いやすくなります。葉酸、鉄、たんぱく質、温活、運動、睡眠、サプリ。どれも必要な場面はあります。ただ、今の体が受け取れる状態になっていないまま増やしても、思うように変化を感じられないことがあります。
まず確認したいのは、食べた後に眠くならないか、胃腸が重くならないか、甘いもの欲が強く出ていないか、寝ても疲れが抜けているか、高温期にしんどさが強くなっていないかです。こうした反応が重なっている時は、何かを足す前に、食事の組み方、食べる間隔、睡眠、冷え、周期ごとの疲れ方を確認した方が進みやすくなります。
妊活で大切なのは、頑張る量を増やすことではありません。今の体で何が妊娠に向かう流れを止めていそうかを確認し、先に変える場所を決めることです。迷っている方ほど、まずは自分の体の反応を見ていきましょう。
初回では、今の妊活で確認したい反応を一緒に整理します
初回では、今までの妊活を否定するのではなく、今の体でどの反応を先に確認した方がいいかを一緒に整理します。タイミングを取っているのに毎月リセットする方、検査では大きな異常がないのに妊娠しない方、不妊治療を受けながら体の反応も見ておきたい方は、検査結果だけでは見えにくい部分を確認する意味があります。
横浜・あざみ野のWizでは、初回90分で、食後の眠気、甘いもの欲、胃腸の重さ、睡眠、冷え、高温期のしんどさ、下腹部の重さ、周期ごとの疲れ方を確認します。必要に応じて、お腹や鼠径部、首肩、呼吸の反応も見ながら、妊活と日々の体の反応をつなげて見ていきます。
妊娠できると断定することはできません。ただ、妊娠したいのに進まない時に、まだ確認できる体の反応はあります。横浜で不妊鍼灸の初診を考えている方は、まず一度、今の妊活で先に変える場所を確認してみてください。
院長自身も、パートナーの産後うつ、流産、2人目不妊をそばで経験してきました。
だからこそ、不妊治療や妊活を、女性だけがもっと頑張るものにしたくないと考えています。
排卵日、タイミング、通院、検査薬、食事、睡眠、仕事の調整。
気づけば、妊活の段取りが女性だけの日常になってしまうことがあります。
Wizでは、不妊鍼灸として体の状態を見るだけでなく、夫婦で妊活の進め方を確認することも大切にしています。
食後の眠気、胃もたれ、冷え、便の乱れ、睡眠の浅さ、疲れやすさなど、検査では見えにくい体の反応も確認しながら、今の頑張り方の中で何が結果につながりにくくなっているのかを整理します。
女性の体に必要な時間を、夫婦でどう作るか。
そこまで含めて、先に変える場所を一緒に確認していきます。
院長自身も、パートナーの産後うつ、流産、２人目不妊をそばで経験してきました。
だからこそ、妊活を「もっと頑張ること」だけで終わらせず、今の体で何が妊娠につながりにくくなっているのか、何から整えるべきなのかを整理することを大切にしています。
Wizでは、食事・睡眠・自律神経・体の反応まで含めて見立て、妊娠に向けて整える順番を一緒に確認していきます。
