「その習慣、妊娠率を下げています」 | 鍼灸は神奈川県、横浜のホリスティック鍼灸サロン Wiz | ブログ

「その習慣、妊娠率を下げています」

妊活中のみなさん、こんな習慣はありませんか？

☑ 寝不足で毎日クタクタ
☑ 体が冷えやすく手足がいつも冷たい
☑ コーヒーや紅茶を何杯も飲んでしまう

実はこれらは 妊娠率を下げる大きな原因 なんです💦

◆ NG習慣

・寝不足 → ホルモンバランスの崩れ
・冷え → 子宮・卵巣の血流不足
・カフェイン過多 → 着床環境の悪化

せっかくの体外受精やタイミング法も、体の環境が整っていないと結果につながりにくいのです。

◆東洋医学の視点

東洋医学では「腎（じん）」が妊娠力の土台と考えます。
寝不足や冷え、カフェインは腎を消耗させ、妊娠に必要な「血」と「気」を弱らせてしまう…。

だからこそ、生活習慣の見直しと鍼灸ケアで「妊娠しやすい体づくり」が大切なんです✨

◆Wizの鍼灸ケア

当サロンでは「腎」を補う鍼灸で血流を改善し、子宮・卵巣の環境を整えます。
さらに腸活や栄養指導をプラスして、病院ではカバーしきれない部分をサポートしています。

◆東洋医学的セルフケア

🕰 23時までに就寝（腎を守るゴールデンタイム）
🥤 白湯や生姜入りのお茶で内臓を温める
☕ コーヒーは1日1杯までに

◆薬膳の一品「黒豆ごはん」

黒豆は「腎」を補い、血流を促す妊活食材。
白米に黒豆を入れて炊くだけで、毎日の食卓から妊娠力をサポートできます🍚

妊娠率を下げる習慣をやめて、未来を変える体質改善を一緒に始めませんか？
ご予約・無料相談はプロフィールのリンクからどうぞ✨

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🌿妊活〜妊娠中〜産後まで切れ目のないケア
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