「妊活のために」と増やしたこと、

query_builder 2026/10/22
マタニティ
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全部同じ比重で続けていませんか？

でも、1日の時間は増えません。

大事なのは、今の自分たちに合わせて
どこに比重を置くか決めること。

女性の体に必要な時間も、夫婦で作っていく。

最後の4分類シートを保存して、
今週の予定を夫婦で話すときに使ってください。

📌 保存して、日々の妊活を振り返る時に見返してください。

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📩 LINEでは、
「妊活で何から変える？」
8つの土台セルフチェックを配布予定です。

睡眠だけでなく、食事・運動・ストレスなども含めて、今の自分が優先して取り組むことを一緒に整理できる内容を準備しています。

フォローしてお待ちください🌿

ホリスティック鍼灸サロン Wiz
〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘５丁目３２−３２
ひまわりハイツ １０２
電話番号： 045-777-8938
HP： https://hams-wiz.jp/

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