東洋の体質分析と現代の栄養学をもとに、冷えや心身のバランスが気になる方へ、妊活も視野に入れた日々のケアをご提案しています。ご自宅でできる体質に合わせたセルフケアや、パートナーと二人で取り組める暮らしの整え方のアドバイスも取り入れながら、心身をととのえる時間を横浜にてご提供しています。
横浜・青葉エリアの情報を発信している 「横浜青葉チャンネル」さんに、ホリス…
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検索が止まらない夜って、 「答えを見つけたい」より 間違えたくない気持ちが強…
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基礎体温がガタガタだと、 ついスマホで 「排卵 ずれた？」 「高温期 何日？」 …
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基礎体温がガタガタだと、 つい 「排卵 いつ」 「高温期 何日」 って検索が止ま…
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「妊活 不妊治療 不安」 って夜に検索が止まらない日、あるよね。 でもそれは…
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不妊治療は進んでるのに、妊活の体だけ置いていかれる感じ。 「体が追いつかない…
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検索が止まらなくなるとき、 それはあなたが間違っているからじゃない。 不妊治…
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検索が止まらない夜ほど、 「足りないもの」を探したくなる。 妊活に本気だから…
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検索が止まらなくなるときは、 あなたが間違っているわけじゃない。 妊活や不妊…
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昨日の夜、 「検索が止まらなかった」人へ。 それはあなたが弱いからじゃなくて…
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年末って、寝るの遅いのに朝は普通に起きる日が増えがちだよね。 それだけで体は…
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年末年始のごちそう。 妊活中だと「食べていいのかな…」って揺れやすいよね。 …
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生理が来た日、検査結果を見た夜。 ふと出てくる「私のせいだ」が、いちばん苦し…
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年末って、部屋の断捨離はするのに 妊活の「自己嫌悪感」だけは、心に残ったまま…
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生理がくるたびに 「また失敗した…」「わたしがダメなんだ」 そんなふう…
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また生理…＝「妊活の失敗」って 感じてしまう人へ。 生理がくるたびに、 「今周…
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不妊治療、続ける？やめる？ 結論はひとつじゃないよね。 答えを急ぐ前に——3つの…
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【妊活の費用｜月2万円減らす5原則】 “無理な節約”じゃなく、“ムダを整えて減ら…
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妊活、やることが多すぎて疲れてない？ 検査、サプリ、病院、食事、運動… 「こ…
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妊娠報告がツラく感じる時は、“休んで”のサイン 妊活をしていると、 誰かの妊娠…
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妊活＝病院」だと思ってた。 でも、本当に変わったのは “体の準備”を始めてから…
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👉 「排卵期の過ごし方」が妊活に大きく関係しているって知っていましたか？ こ…
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👉 妊活は「1人で頑張るもの」って思っていませんか？ 実は、夫婦で協力すること…
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👉 朝イチの白湯、実は「その前に歯みがき！」が妊活の常識って知ってましたか？ …
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運動不足が、卵子の“質”に影響するって知ってましたか？🥺 実は、下半身の血流…
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👉 「座りっぱなし＝妊娠力ダウン!?」 長時間の座り姿勢は、骨盤を歪ませて 血流…
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朝はコーヒー☕…それ、妊活には不利かもしれません 💡カフェインは自律神経を乱し…
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「SNSの妊娠報告で胸がチクッとしたこと、ありますか？」 👉 SNSで友達の妊娠報…
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妊活のブレーキとは！？ 実はそれは「ストレス」。 ストレスが続くと交感神経が…
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✨ 妊娠力を高めたいなら「眠り方」がカギです ✨ 夜更かしや睡眠不足は、ただの…
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👉 妊活の“隠れた敵”って知ってますか？ 実はそれが「冷え」なんです。 冷えは血…
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👉 「食事を気をつけてるのに妊娠できない…？」 妊活のために栄養を意識して、食…
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👉 妊活に「血糖値」が関係しているって知っていますか？ 血糖値の急な上下はホ…
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妊活のために趣味を我慢してませんか？ 実は逆効果かも… 我慢してストレスを溜…
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卵子は年齢とともに老化すると言われています。 特に35歳を超えると妊娠率は大き…
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