女性特有のライフステージやPMSで揺らぎやすい心身に寄り添い、体温管理やツボ刺激、栄養指導など、自宅で取り入れやすいケアの情報を発信しています。暮らしに取り入れやすく、肩こりや腰まわりの違和感が気になる方にもおすすめの内容です。暮らしに役立つ情報をお届けしていますので、毎日のケアにお役立てください。
排卵検査薬、 「しっかり陽性になってからタイミング」 になっていませんか？ …
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排卵検査薬、 「陽性が出てからタイミング」になっていませんか？ タイミング法…
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妊活を始めたら、 僕はまず「自分の周期を知る」ことから始めてほしいです。 そ…
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「便秘だと、妊娠しにくいですか？」 妊活中だと、便秘ひとつでも 妊娠への影響…
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「便秘だから、妊娠しにくいのかな？」 妊活中だと、 便秘まで気になってくるこ…
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夫がサウナ好き。 妊活中も続けているけど、 精子への影響ってどうなの？ 今回…
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夫がサウナ好き。 妊活中も続けているけど、 精子に影響しないの？ 気になりま…
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妊活中、食後の眠気はありますか？ 僕は妊活相談で、 食後に眠くなるかを必ず聞…
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妊活中、 「何を食べたらいいですか？」 これはよく聞かれます。 もちろん、 …
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胚のグレードが低かった。 でも、移植できる胚はある。 そんなとき、 そのまま…
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「今回もグレードが低かった」 でも、移植できる胚はある。 だったら、このま…
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「他に何をしたらいいですか？」 今回の相談で出てきた言葉です。 採卵3回、移…
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「他に何をしたらいいですか？」 今回の相談で出てきた言葉です。 採卵3回、移…
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プロラクチンが高かった。 そう言われると、 「どうやってこの数字を下げよう」…
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プロラクチンが高いと言われたら、 「どうしたら下げられる？」 と考えると思い…
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夕方になると、 甘いものが欲しくなる。 そこで、 「チョコを我慢しなきゃ」 「…
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妊活中の間食って、 ナッツがいいのか、 高カカオチョコがいいのか、 ヨーグル…
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妊娠したい。 だから排卵日を確認して、 検査薬を使って、 予定を合わせる。 …
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妊娠したい気持ちはある。 夫のことが嫌いになったわけでもない。 でも、妊活…
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妊活って、気づくと女性が「進める人」になりやすいんですよね。 排卵日を確認…
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妊活って、気づくと女性が中心になっていることが多いんですよね。 排卵日を確…
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妊活中、 葉酸も飲んでる。 食事も気をつけてる。 運動も始めた。 でも睡眠は…
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排卵日だけタイミングを取っている。 これ、精子をためようとしているわけじゃ…
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排卵日だけに合わせれば大丈夫。 そう思っている夫婦は少なくありません。 で…
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妊活中って、 「ちゃんと食べた方がいい」 「食事のバランスも考えた方がいい」…
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昼ごはんを食べると、毎日眠くなる。 「仕事で疲れてるからかな」 「食べ過ぎた…
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卵子は、栄養を摂るだけでは育ちません。 葉酸や鉄、たんぱく質はもちろん大切…
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