「便秘だから、妊娠しにくいのかな？」 | 鍼灸は神奈川県、横浜のホリスティック鍼灸サロン Wiz | ブログ

「便秘だから、妊娠しにくいのかな？」

妊活中だと、
便秘まで気になってくることがあります。

でも、

便秘がある＝妊娠しにくい

と単純には考えません。

僕が確認したいのは、
便秘の有無だけではなく出方です。

普段から便秘なのか。

それとも、
生理前〜生理中になると便通が変わるのか。

特に確認したいのが、
生理に関連した排便時の痛みです。

子宮内膜症では、月経に関連する消化器症状、とくに排便時痛がみられることがあり、子宮内膜症そのものは妊孕性にも関係します。

だから、

「便秘だから食物繊維を増やそう」
「腸内環境を良くしよう」

と、すぐ足す前に、

この便秘や排便時の症状は、生理と連動していないか？

ここを一度確認する。

便秘そのものを
不妊の原因と決めるためではありません。

便という身体の反応から、
妊活で先に確認した方がいいものを見落とさないためです。

📌 保存して、日々の妊活を振り返る時に見返してください。

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