「便秘だと、妊娠しにくいですか？」 | 鍼灸は神奈川県、横浜のホリスティック鍼灸サロン Wiz | ブログ

「便秘だと、妊娠しにくいですか？」

妊活中だと、便秘ひとつでも
妊娠への影響が気になると思います。

でも、

便秘がある＝妊娠しにくい

と、そのまま結びつけることはできません。

僕が妊活の相談で便秘を聞く時も、
「何日出ていない？」だけを見ているわけではありません。

特に確認したいのが、

生理の時期に、排便すると痛くならないか。
それが毎周期、同じように繰り返していないか。

月経に伴う排便時痛は、子宮内膜症でみられる症状のひとつです。

だから、便秘があるからと
すぐ食物繊維や腸活を足すのではなく、

まずは、

「いつ・どう出ている？」

ここを見る。

便秘を妊娠しにくさへ直結させない。
でも、「ただの便秘」で終わらせない。

次の生理で、
排便するときの痛みがないか確認してみてください。

📌 保存して、日々の妊活を振り返る時に見返してください。

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