排卵日だけタイミングを取っている | 鍼灸は神奈川県、横浜のホリスティック鍼灸サロン Wiz | ブログ

排卵日だけタイミングを取っている。

これ、精子をためようとしているわけじゃないんですよね。

仕事が忙しい。
帰宅時間が合わない。
疲れている。
気づけば夫婦生活そのものが減っている。

その結果、毎周期「排卵日だけ1回」になっている夫婦は少なくありません。

でも妊活では、

「1回に出る量が多い＝妊娠しやすい」

ではありません。

射精間隔が長くなれば、精液量や精子濃度は増える傾向があります。

一方で、精子の動きやDNAの状態まで含めて見ると、長く間隔を空けることが有利とは限りません。

そして、もう一つ見過ごしたくないのが、

妊娠可能期間は排卵日だけではない

ということ。

排卵検査薬が陽性になるまで待って、そこから夫婦で予定を合わせる。

これだと、排卵前の妊娠可能期間を十分に使えないことがあります。

だから、先に変えるのは「もっと回数を増やさなきゃ」と頑張ることではありません。

次の周期は、

排卵検査薬が陽性になる前に、一度タイミングを取れる日を夫婦で決めておく。

女性が陽性を確認してから、

「今日お願い」

と伝える妊活にしない。

女性の体に必要な時間を、夫婦で作っていきましょう。

次の周期に予定を決める時に見返せるよう、📌 保存して、日々の妊活を振り返る時に見返してください。

▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼

📩 LINEでは、
「妊活で何から変える？」
8つの土台セルフチェックを配布予定です。

睡眠だけでなく、食事・運動・ストレスなども含めて、今の自分が優先して取り組むことを一緒に整理できる内容を準備しています。

フォローしてお待ちください🌿

ホリスティック鍼灸サロン Wiz
〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘５丁目３２−３２
ひまわりハイツ １０２
電話番号： 045-777-8938
HP： https://hams-wiz.jp/

完全予約制・女性専用のプライベートサロン
妊活〜妊娠中〜産後まで切れ目のないケア
あざみ野駅から徒歩8分・無料駐車場あり