妊活は、 | 鍼灸は神奈川県、横浜のホリスティック鍼灸サロン Wiz | ブログ

妊活は、
やることを増やすことが先ではありません。

先に必要なのは、
なぜ整わないのかを見立てることです。

温活も、サプリも、睡眠も、運動も大事です。
でも、順番がズレると整いにくくなります。

私が最初に見るのは、
血糖コントロールと消化力です。

ここが乱れると、
睡眠、自律神経、回復力まで崩れやすくなるからです。

必要なのは情報を増やすことではなく、
自分のどこが弱く、何から整えるべきかを知ること。

何から整えるべきか迷う方は、
プロフィールから最初に見る視点を確認してください。