妊活中、食事に気をつけているのに | 鍼灸は神奈川県、横浜のホリスティック鍼灸サロン Wiz | ブログ

妊活中、食事に気をつけているのに
食後に強く眠くなることはありませんか？

「食べすぎかな」
「疲れているだけかな」
で終わらせてしまう方は少なくありません。

でも妊活では、
何を食べるかだけでなく、
食べた後に体がどう反応しているかも見たいです。

食後に眠くなる。
体が重くなる。
午後にぼーっとする。

こうした反応がある時は、
食べたものを妊娠するための力に
変えられているかを見る手がかりになります。

卵子の発育や、
子宮内膜の厚みを育てるにも、
体の力は必要です。

まずは3日だけ、
食後に眠くなるか、
体が重くなるか、
午後にぼーっとするかを見てみてください。

このあと、
妊活とのつながりをカルーセルで詳しくまとめます。

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