高温期になると、 | 鍼灸は神奈川県、横浜のホリスティック鍼灸サロン Wiz | ブログ

高温期になると、

眠い。
だるい。
胸が張る。
熱っぽい。
お腹が張る。

少しでも体が違うと、
「これ妊娠かも…？」
って検索してしまう。

でも、
高温期の症状だけで
妊娠かどうかを判断するのは難しいです。

高温期は黄体ホルモンの影響で、
基礎体温が上がりやすい時期。

熱っぽさ、眠気、だるさ、胸の張り、むくみ、お腹の張りは、
妊娠初期だけでなく、
高温期そのものでも起こりやすい反応です。

さらに、
食後に強く眠い、
甘いものが欲しくなる、
胃腸が重い、
冷えが強い、
気が張りっぱなしになる。

こうした反応も重なると、
毎周期、症状に振り回されやすくなります。

大事なのは、
症状を妊娠判定の代わりにすることではなく、

高温期の体が
落ち着いて過ごせているかを見ること。

横浜・あざみ野のホリスティック鍼灸サロンWizでは、
高温期の反応を、基礎体温・食後の眠気・甘いもの欲・胃腸の重さ・冷え・睡眠・周期ごとの疲れ方まで合わせて確認しています。

高温期の症状に毎周期振り回される方は、
今の体で何がその反応につながっていそうか、
一度確認してみてください。