卵胞が思うように育たない時、 | 鍼灸は神奈川県、横浜のホリスティック鍼灸サロン Wiz | ブログ

卵胞が思うように育たない時、

「薬が合ってないのかな」
「また通院が増えるのかな」
「お金も時間もかかってるのに、何を変えればいいの？」

そう考えてしまうのは、自然なことです。

ただ、薬の量や治療方針は病院で相談するところ。

そのうえで妊活では、
卵胞が育つ時期に、体力が残っているかも見ておきたいです。

低温期に、

朝からだるい。
食後に眠い。
夜まで体力が持たない。
胃が重い。
甘いものが欲しくなる。
疲れが抜けない。

こういう反応が続いているなら、
卵胞を育てる時期に、体が消耗しているかもしれません。

まず見直したいのは、この3つ。

朝食を抜くこと。
甘いもので空腹をつなぐこと。
夜更かしが続くこと。

どれも小さなことに見えます。

でも、低温期の体力を削りやすい習慣です。

卵胞が育ちにくい時は、
薬だけで抱え込む前に、

まず1週間だけ見てください。

朝食を抜いていないか。
甘いものでつないでいないか。
寝る時間が遅くなっていないか。
食後に眠くなっていないか。
低温期に疲れが抜けているか。

横浜・あざみ野のホリスティック鍼灸サロンWizでは、
妊活中の方に、検査結果だけでは見えにくい体の反応も確認しています。

低温期の疲れ方。
食後の眠気。
胃の重さ。
冷え。
睡眠。
高温期のしんどさ。

「何を頑張ればいいのか分からない」

そう感じている時ほど、
今の体で、まず変える場所を一緒に確認していきます。