妊活中、リセットの後って | 鍼灸は神奈川県、横浜のホリスティック鍼灸サロン Wiz | ブログ

妊活中、リセットの後って

次こそは、って思うほど
やる事を増やしたくなりませんか？

睡眠も整えなきゃ。
食事も気をつけなきゃ。
冷やさないようにしなきゃ。
ストレスも減らさなきゃ。

その気持ちは、すごく自然です。

妊娠したいからこそ、
ちゃんとしたくなるんですよね。

でも、
やる事をいっぺんに増やせば増やすほど
次の周期がうまくいくとは限りません。

むしろ、
また苦しくなる方もいます。

次の周期で先に見るのは、
やる事の数じゃなくて

自分の体で
一番崩れやすかった反応です。

食後に眠くなるのか。
寝ても疲れが残るのか。
冷えやすいのか。
気持ちが張りつめていたのか。

全部を直そうとしなくて大丈夫です。

まずは、
前の周期で一番気になった反応を
ひとつだけ見つけてみてください。

今、作り直している【妊活の教科書】でも、
こういう「妊活で何を先に見るか」をまとめています。

妊娠したいのに、
何を信じて何から変えればいいか分からない方に
届けたい内容です。

横浜・あざみ野のホリスティック鍼灸サロンWizでは、
食後の反応、睡眠、冷え、周期ごとの体の変化から
今の体で先に見る場所を一緒に確認しています。