タイミング取ってるのに、 | 鍼灸は神奈川県、横浜のホリスティック鍼灸サロン Wiz | ブログ

タイミング取ってるのに、
またリセット。

これ、ほんとしんどいですよね。

排卵日も見てる。
生理周期もそこまで乱れてない。
できる範囲でサプリも飲んでる。

それでも生理が来ると、

「何がダメだったんだろう」
「次は何を増やせばいいんだろう」
「私だけ進んでない気がする」

って、どんどん苦しくなる。

でも、ここで見たいのは
タイミングの回数だけじゃないんです。

排卵までに疲れ切ってないか。
食後に眠くなりすぎてないか。
夕方に甘いものが欲しくなってないか。
寝ても疲れが残ってないか。
高温期がちゃんと続いているか。

こういう反応って、
妊活ではけっこう大事です。

検査で大きな異常がない。
タイミングも取っている。

それでも毎月リセットする時は、
「もっと頑張る」より先に、
見る場所を変えた方がいいことがあります。

サプリを増やす前に。
温活を足す前に。
検索で自分を追い込む前に。

まずは、
食後の眠気と高温期の日数。

ここを見てみてください。

頑張ってないんじゃない。
見ている場所が、少しズレているだけかもしれない。

横浜・あざみ野のWizでは、
妊活中の食後の反応、冷え、睡眠、高温期、基礎体温、周期ごとの疲れ方まで一緒に確認しています。

毎月リセットして落ち込む時ほど、
まだ確認できることがあります。