妊活してから、 | 鍼灸は神奈川県、横浜のホリスティック鍼灸サロン Wiz | ブログ

妊活してから、
性欲が落ちた気がする。

これ、たぶん
なかなか人に言えないと思うんですよ。

旦那さんのことは好き。
赤ちゃんも欲しい。

でも排卵期だけ頑張る感じになって、
それ以外の日は、
そういう気持ちになれない。

そうなると、

愛情がなくなったのかな。
私がおかしいのかな。
ちゃんと妊活できてないのかな。

って、自分を責めてしまう方がいる。

でも、ここは
自分を責めるところじゃないです。

性欲って、
気持ちだけで出るものじゃないんですよね。

体力が少し残っていること。
気持ちに余白があること。
眠れていること。
強いストレスが続いていないこと。
痛みや不快感が少ないこと。

いろんな条件が重なって、
やっと出てくる反応だったりします。

妊活が続くと、
夫婦生活の意味が変わってしまうことがある。

触れ合う時間じゃなくて、妊活。
安心する時間じゃなくて、結果を出す日。
排卵日は、失敗できない日。

これ、しんどいじゃないですか。

本当は安心できるはずの時間なのに、

今日しなきゃ。
逃したらまた来月。
ちゃんと結果を出さなきゃ。

頭の中がそこになる。

それが続けば、
体も気持ちも身構えます。

だから、
性欲が落ちた＝愛情がない
ではないんです。

性欲が落ちると、
妊娠率が直接下がる。

そう言い切りたいわけじゃない。

でも妊活では、
見過ごせないことがあります。

妊娠しやすい日に合わせにくくなる。
排卵期がプレッシャーになる。
痛みや不快感で、次がもっと重くなる。
「したい」じゃなくて「しなきゃ」になる。

ここなんですよね。

妊娠しやすい時期って、
排卵日だけじゃありません。

排卵日前の数日から、
排卵日あたりまで。

この時期に
1〜2日に1回が目安と言われることもあります。

でも、現実はそんな簡単じゃない。

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