人工授精前、 | 鍼灸は神奈川県、横浜のホリスティック鍼灸サロン Wiz | ブログ

人工授精前、
禁欲は何日が正解？
って迷う夫婦は多いです。

3日？
5日？
1週間？

長くためた方が、
精子が増えて良さそう。

そう思いやすいですよね。

でも、ここは少し整理が必要です。

精液検査では、
禁欲期間の目安が使われます。

よく使われるのは
2〜7日。

ただしこれは、
精液検査の条件をそろえるための目安です。

妊娠しやすくするための
絶対の正解日数、
という意味ではありません。

禁欲が長くなると、
精液量や精子濃度は
増えやすい傾向があります。

でも、精子は
数だけで見るものではありません。

運動性。
DNA断片化。
採精する時間。
持参までの時間。
人工授精後の予定。

ここまで関係します。

近年のレビューでは、
短めの禁欲が
精子の運動性やDNA断片化に
良い方向で関係する可能性も示されています。

ただし、
短ければ必ず良い
という話でもありません。

研究にはばらつきがあり、
理想の日数を1つに決めることはできません。

だから人工授精前は、
「何日ためるか」だけで
終わらせない方がいいです。

特に、
運動精子数が少なめの場合。

人工授精後にも、
タイミングを取ることが候補になります。

一つの研究では、
人工授精後12〜18時間以内に性交を追加した場合、
運動精子数が少なめの群で差が報告されています。

追加あり
27.7%

人工授精のみ
10.5%

一方で、
運動精子数が十分ある群では、

追加あり
25.7%

人工授精のみ
22.7%

大きな差は示されていません。

つまり、
全員に同じ判断ではないということです。

人工授精前に確認するのは、

・通院先の禁欲日数の指示
・採精する時間
・持参する時間
・人工授精の時間
・人工授精後にタイミングを取るか
・前日の睡眠
・飲酒
・疲労

ここまで。

採精して終わりではありません。

禁欲だけ守って、
男性側の準備が終わり。
ではないんですよね。

人工授精の日だけ、
女性が段取りを抱える妊活にしない。

男性側も、
採精日とその後の予定まで
一緒に確認してください。

通院先から禁欲日数の指示がある場合は、
その指示を最優先にしてください。

保存して、
人工授精前に夫婦で見返してください。