妊娠のために、 | 鍼灸は神奈川県、横浜のホリスティック鍼灸サロン Wiz | ブログ

妊娠のために、
タイミング直後って何をすればいいの？

これ、かなり多い疑問です。

腰を上げる。
足を上げる。
しばらく横になる。
トイレを我慢する。
精液が出てきたら焦る。

少しでも妊娠率が上がるなら、
やっておきたいですよね。

でも、医学的に見ると、
性交後の姿勢や、長く横になることで
妊娠率が上がるという根拠は確認されていません。

精子は射精後すぐに動き始めます。

研究では、
子宮頸部付近に置かれた精子が
15分以内に卵管で見つかったという報告もあります。

条件によっては、
腟の奥に置かれた標識粒子が
約2分で卵管へ移動した観察もあります。

だから、
精液が出てきたから全部流れた。
トイレに行ったから妊娠しない。
腰を上げなかったから確率が下がった。

そう考えなくて大丈夫です。

ここで大事なのは、
タイミング直後に何かを足して
妊娠率を上げようとしすぎないこと。

妊娠のために本当に見る場所は、
直後の姿勢ではなく、
排卵前からタイミングを取れていたか。

妊娠しやすい時期は、
排卵日当日だけではありません。

排卵前から始まっています。

だから、直後に焦って何かをするより、
気にしすぎず、ゆっくり過ごしてください。

そして、タイミングを
「妊娠のための作業」だけで終わらせないこと。

少しでいいので、
手をつなぐ。
くっつく。
話す。

夫婦の時間に戻していくことも、
妊活では大切にしたいところです。

直後に迷った時に見返せるように、
保存しておいてください。