妊活を始めると、毎日の中にやることが増えていきます | 鍼灸は神奈川県、横浜のホリスティック鍼灸サロン Wiz | ブログ

妊活を始めると、毎日の中にやることが増えていきます。

朝起きたら基礎体温。
アプリで排卵日を確認。
排卵検査薬の線を見る。
タイミングの日を考える。
サプリを飲む。
冷やさないように気をつける。
夜になると、また妊活のことを検索する。

これだけやっているのに、
赤ちゃんが来る毎日に近づいている感じがしない。

そう感じる人は少なくないと思います。

でもそれは、
頑張りが足りないからとは限りません。

妊活でやることは増えているのに、
毎日の過ごし方があまり変わっていない。

ここが、見過ごせないところです。

寝る時間はいつも後回し。
ごはんは急いで済ませる。
疲れていても無理して動く。
排卵日だけ夫婦の予定になる。

この毎日のまま、
妊活でやることが増えると、
頑張っているのに苦しくなります。

今日振り返るのは1つだけ。

今やっている妊活で、
毎日の何が変わっていますか？

責めるためではなく、
赤ちゃんを迎える毎日に近づいているかを確認するために。

保存して、あとで一度振り返ってみてください。