「排卵日だけ合わせれば大丈夫 | 鍼灸は神奈川県、横浜のホリスティック鍼灸サロン Wiz | ブログ

「排卵日だけ合わせれば大丈夫。」

そう思っている方は少なくありません。

でも、妊娠しやすいのは排卵したあとではなく、排卵する前です。

卵子が受精できる時間は限られています。

だから大切なのは、排卵日当日に1回合わせることではなく、排卵する前から精子が待っている状態を作ることなんですよね。

もちろん、毎回理想通りに何回もタイミングが取れるわけではありません。

仕事が忙しかったり、疲れてしまったり、不妊治療のプレッシャーがあったり。

だからこそ、「回数が少ないなら、どこを優先するか」という考え方が大切になります。

今回の投稿では、

・なぜ排卵日だけでは遅れることがあるのか
・基礎体温と排卵検査薬をどう使い分けるのか
・タイミングが限られる夫婦が最初に押さえたい日

をまとめました。

基礎体温は、排卵日を当てるためではありません。

自分の排卵の傾向を知り、次の周期に活かすため。

排卵検査薬は、今回の排卵が近づいたことを確認するため。

役割が違うから、両方を組み合わせることで「排卵日だけに賭けない妊活」がしやすくなります。

次の周期を迎える前に、ぜひ夫婦で

「排卵日はいつ？」

ではなく、

「最初のタイミングはいつにする？」

を話し合ってみてください。

その一言で、妊活の考え方が変わるかもしれません。

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「排卵日だけ狙ってた…」
「タイミングがなかなか取れない」

そんな経験があれば、コメントで教えてください😊

次の周期で見返せるように、保存も忘れずに。

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