妊娠のために食べていても、 | 鍼灸は神奈川県、横浜のホリスティック鍼灸サロン Wiz | ブログ

妊娠のために食べていても、
毎回お腹が苦しいなら無理して詰め込まなくて大丈夫。

食べた量より、消化して吸収して使えるところまで。

1食ではなく、
1日トータルで考えていきましょう。

📌 保存して、日々の妊活を振り返る時に見返してください。

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📩 LINEでは、
「妊活で何から変える？」
8つの土台セルフチェックを配布予定です。

睡眠だけでなく、食事・運動・ストレスなども含めて、今の自分が優先して取り組むことを一緒に整理できる内容を準備しています。

フォローしてお待ちください🌿

ホリスティック鍼灸サロン Wiz
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