妊活中って、 | 鍼灸は神奈川県、横浜のホリスティック鍼灸サロン Wiz | ブログ

妊活中って、
甘いもの食べちゃダメ？

そんなことはありません。

ただ、毎日のように同じ時間に欲しくなるなら、
「我慢する」より、その前の食事や時間を見てみる。

甘いものそのものより、
なぜ欲しくなるのかを一度確認してみてください。

📌 保存して、日々の妊活を振り返る時に見返してください。

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📩 LINEでは、
「妊活で何から変える？」
8つの土台セルフチェックを配布予定です。

睡眠だけでなく、食事・運動・ストレスなども含めて、今の自分が優先して取り組むことを一緒に整理できる内容を準備しています。

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