女性特有のライフステージやPMSで揺らぎやすい心身に寄り添い、体温管理やツボ刺激、栄養指導など、自宅で取り入れやすいケアの情報を発信しています。暮らしに取り入れやすく、肩こりや腰まわりの違和感が気になる方にもおすすめの内容です。暮らしに役立つ情報をお届けしていますので、毎日のケアにお役立てください。
妊活中は葉酸を意識している人が多いですよね。 でも、鉄も忘れたくない栄養の…
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「妊活には運動が大事」 そう聞くことは多いですよね。 でも、 ・歩数を増や…
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ウォーキングをしているから、運動は大丈夫。 そう思っている妊活さんは多いん…
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「運動は妊活にいい」 これは、聞いたことがある人も多いと思います。 でも、 …
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受精したら、あとは着床を待つだけ。 そう思われがちですが、受精した卵子は、…
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朝も食べてる。 昼も夜も食べてる。 だから、食事量は足りてると思いますよね。 …
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妊活ごはんって 「何を食べるか」 ばかり気にしやすいんですよね。 でも、意…
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次の治療が決まると、 「じゃあ、次はこれを頑張ればいいんだ」 ってなります…
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次は人工授精。 次は採卵。 次も同じ薬。 病院で次の治療を言われると、 「じ…
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基礎体温って、 毎朝ちゃんと測ってるのに 結局、何を見ればいいのか分からなく…
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基礎体温って、 毎朝測ることが目的になっていませんか？ 体温を記録すること…
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AMHが低いと言われると、 「自然妊娠は難しい？」 「すぐ体外受精へ進むべき？…
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AMHが低いと言われたら、 「もう自然妊娠は難しいのかな」 「卵子の質も悪いっ…
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「夫婦で妊活してる？」 そう聞かれると、 「もちろん。」 そう答える人は多…
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「夫婦で妊活してる？」 そう聞かれたら、 「もちろん」 と答える人も多いと…
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移植後って、 「歩いたらダメ？」 「仕事へ行っていい？」 「少し走っちゃっ…
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移植後って、 「歩いたらダメかな…」 「駅まで少し走っちゃった…」 「自転車…
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生理周期が毎月ほぼ28日だと、 「周期は安定してるし、ここは大丈夫そう」 っ…
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生理周期が毎月ほぼ28日だと、 「周期は安定してるから大丈夫そう」 って思い…
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生理周期が毎月ほぼ28日だと、 「周期は安定してるから大丈夫そう」 って思い…
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「原因は特になさそうですね。」 そう言われたあと、 「じゃあ次は人工授精か…
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「次は人工授精ですね。」 「次は体外受精を考えましょう。」 そう言われた時、…
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「次は人工授精ですね。」 「次は体外受精を考えましょう。」 そう言われた時、…
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妊活って、やることが多すぎませんか？ 食事を変える。 早く寝る。 運動する。 …
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妊活って何を頑張ればいいんだろう。 食事？ 睡眠？ 運動？ ストレスケア？ サ…
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排卵期になると、 「何回タイミングを取れたか」 「今日も取った方がいいのか」…
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排卵期の夜って、タイミングが作業みたいに感じることありませんか。 「今日か…
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妊活中、夕方にはもう体力が残ってない人。 これ、けっこう多いと思うんですよ…
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妊活中、夕方にはもう体力が残ってない人。 これ、かなり多いと思います。 仕…
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妊活中、ちゃんと寝ている。 でも朝起きた瞬間から、 もう疲れてる。 この時に…
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妊活中、ちゃんと寝ている。 でも朝起きた瞬間から、 もう疲れてる。 この時に…
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妊活中、朝ごはんって何食べてますか？ 朝ごはんは食べた方がいい。 それは分…
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妊活中、朝ごはん何食べてますか？ 朝ごはんは食べた方がいい。 それは分かっ…
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妊娠判定が出たら、妊活は終わり。 そう思いたくなるのは、自然だと思います。 …
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妊娠判定が出たら、妊活は終わり。 そう思っていた人、少なくないと思います。 …
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妊娠判定が出たら、妊活は終わり。 そう思っていた人、少なくないと思います。 …
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妊活を始めると、毎日の中にやることが増えていきます。 朝起きたら基礎体温。 …
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妊娠のために、 タイミング直後って何をすればいいの？ これ、かなり多い疑問で…
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妊娠のために、 タイミングを取った直後って何をすればいいの？ これ、気になる…
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男性の睡眠不足は、精液検査のどこに出るのか。 妊活中、男性側の話になると 「…
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男性の睡眠不足、妊娠率にも関係あるの？ 仕事から帰ってきたら、 飲みたい日も…
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強陽性が出てからタイミング。 これ、正直遅いです。 でも、ここで間違えない…
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強陽性が出てからタイミングを取るのは、遅いの？ 結論、遅いです。 正確に言…
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便の状態で、妊活の進め方は変わります。 毎日出ているから大丈夫。 そう思って…
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便の状態で、妊活の進め方は変わります。 便は、 毎日出ているかどうかだけを見…
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妊活中、食後すぐ眠くなる人へ。 食後の眠気は、 「卵子が悪いサイン」ではあり…
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妊活中、食後すぐ眠くなる人。 「食べた後だから普通」 と思っている人も多いと…
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体外受精を受ければ、 妊娠できると思ってた。 そう感じる人は 少なくないと思…
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体外受精を受ければ 妊娠できると思ってた。 そう感じる人は少なくないと思いま…
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採卵できるかばかり 考えている？ 採卵前って、 どうしても結果のことに頭が持…
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